胃反酸時(shí)可以適當(dāng)喝酸奶。酸奶中含有益生菌，適當(dāng)飲用可以保護(hù)胃黏膜，具有一定中和胃酸的效果，對身體有好處。胃酸分泌量比較多時(shí)，女性可以通過少食多餐調(diào)理，平時(shí)不可以吃辛辣、油膩的食物，過咸、過甜、過辣的食物也不可以吃，要減輕對胃黏膜的刺激。如果反酸嚴(yán)重，可以去醫(yī)院做胃鏡、血常規(guī)等檢查確定病因。病因沒有被確定前，自己不可以隨意地用藥，以免掩蓋病情。