胃不好的人可以適當(dāng)喝一些蛋白粉，因為蛋白粉中含有大量的蛋白質(zhì)和乳清蛋白，可以保護患者的胃黏膜，減輕食物的刺激，而且喝蛋白粉還可以輔助增加患者機體的抵抗力，對預(yù)防一些胃腸道疾病有一定的幫助。但是不建議胃不好的患者過多食用蛋白粉，防止加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹和腹痛等癥狀。建議胃不好的患者平時要多注意飲食和生活習(xí)慣，飲食要以清淡為主，還要避免抽煙飲酒。