如果人兩天不睡覺會因?yàn)檫^度疲勞而出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)、易怒、煩躁、心悸、食欲不振等癥狀，身體抵抗力會有明顯的下降，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，熬夜不但會影響記憶力，對視力也會造成危害，長期熬夜會出現(xiàn)失眠、健忘、焦慮等精神癥狀，其次，當(dāng)眼部沒有得到充分休息時，局部血液循循環(huán)不暢，會引起黑眼圈和眼袋，皮膚也會變得干燥，會長出痤瘡和黑斑。