經常晚上做惡夢是什么原因?問
42歲2025年03月29日 22:11:11
病情描述:
我從上個月開始就經常性在晚上做噩夢,而且每次被驚醒后就很難再次睡著,請問這是什么原因導致的?
醫(yī)生回答(1) 答
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荊志偉主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
患者夜間經常做噩夢可能是由于以下因素導致的:1、睡前觀看了較為恐怖的影片,看電影的時間和睡眠時間間隔太短就可能會造成大腦皮層中的印象沒有完全消散,導致患者在睡眠時做惡夢。2、心理因素。精神壓力過大、情緒緊張、過度興奮等都可能會誘發(fā)患者內心的恐懼和焦慮,引起做惡夢的現(xiàn)象。3、睡前暴飲暴食、空氣污濁、溫度過高、睡覺姿勢不當或者有重物使胸前受壓,也可能會引起做惡夢的癥狀。
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