睡眠時(shí)間短一般多為患者睡眠環(huán)境異常及神經(jīng)功能、內(nèi)分泌紊亂等引起，但也與其自身的年齡等存在聯(lián)系。通?；颊咦陨砟挲g逐漸增大時(shí)，其代謝速率、神經(jīng)功能等均可出現(xiàn)減緩及衰退情況，故可導(dǎo)致中樞神經(jīng)難以維持長(zhǎng)時(shí)間的興奮抑制狀態(tài)，進(jìn)而可導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短。此外，若患者睡眠過(guò)程中存在強(qiáng)烈的聲光刺激或患有癲癇、帕金森綜合征、抑郁癥、焦慮癥及感染性疾病、代謝性疾病等，則也可直接打斷睡眠或?qū)е轮袠猩窠?jīng)持續(xù)異常放電而出現(xiàn)過(guò)早蘇醒情況。