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晚上睡覺夢多什么原因?

24歲2025年03月29日 22:11:13
病情描述:

我這兩周睡覺的時候經(jīng)常會做夢,而且時間還非常長,想咨詢晚上睡覺夢多什么原因?

醫(yī)生回答(1)
  • 荊志偉
    荊志偉主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問

    夜間多夢一般多為中樞神經(jīng)興奮未有效抑制導致,具體則與睡眠環(huán)境、情緒壓力等存在聯(lián)系。通?;颊咚攮h(huán)境溫濕度過高、過低或存在強烈的聲光刺激時,極有可能導致患者大腦皮層持續(xù)興奮,進而產(chǎn)生連續(xù)不斷的夢境。此外,若患者既往有嚴重的心理創(chuàng)傷或精神壓力,則也可在睡眠時反復回憶形成噩夢。再者,若患者患有嚴重的軀體疾病或在睡前觀看收聽刺激性較大的音像制品,則均有可能刺激神經(jīng)持續(xù)興奮并形成夢境。

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