如果滴了滴耳液耳朵悶住了，可在滴耳液在耳內(nèi)存留十分鐘以后將滴耳液擦掉，以緩解耳朵悶的癥狀。如果耳悶癥狀持續(xù)不能緩解，則考慮是耳內(nèi)炎癥引起的耳悶，需及時(shí)進(jìn)行抗炎治療。如果耳朵內(nèi)存在耵聹，則需清理耳道，因?yàn)轳袈湺氯矔?huì)導(dǎo)致耳悶。此外，日常需保持良好的睡眠以及飲食習(xí)慣，避免食用辛辣刺激性的食物，也應(yīng)避免前往噪音大的區(qū)域，以免再次出現(xiàn)此類癥狀。