嬰兒趴著的好處主要包括以下幾方面：一、如果寶寶伴有消化不良或功能性便秘，導(dǎo)致腹痛，趴著可以使腹痛的癥狀得到明顯改善。二、嬰兒在平臥位睡覺(jué)時(shí)，部分嬰兒會(huì)出現(xiàn)舌根后墜，而嬰兒在趴著睡覺(jué)時(shí)，不會(huì)出現(xiàn)舌根后墜，呼吸道會(huì)較為順暢。三、有助于爬行的訓(xùn)練，趴著可以鍛煉寶寶的頸部、胸部、背部以及四肢等大肌肉群，訓(xùn)練寶寶的翻身和爬行。對(duì)于月齡過(guò)小的嬰兒，趴著的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。