如果睡覺時不注意保暖，導致背部長時間暴露在外面受涼，就會出現(xiàn)后背痛的癥狀。外傷、日常過度勞累或者長時間保持同一姿勢，誘發(fā)筋膜炎，也會出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。頸椎病、腰椎間盤突出癥等病癥，導致后背部神經(jīng)受到擠壓或者壓迫，也會出現(xiàn)后背疼痛。出現(xiàn)此類癥狀后需及時就診檢查，明確病因后對癥治療。此外，日常需要注意保暖，避免過度勞累，以免加重不適癥狀。