如果睡覺(jué)時(shí)不注意保暖，導(dǎo)致背部長(zhǎng)時(shí)間暴露在外面受涼，就會(huì)出現(xiàn)后背痛的癥狀。外傷、日常過(guò)度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，誘發(fā)筋膜炎，也會(huì)出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等病癥，導(dǎo)致后背部神經(jīng)受到擠壓或者壓迫，也會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。出現(xiàn)此類(lèi)癥狀后需及時(shí)就診檢查，明確病因后對(duì)癥治療。此外，日常需要注意保暖，避免過(guò)度勞累，以免加重不適癥狀。