老是掉頭發(fā)，首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免過(guò)度焦慮以及勞累，可以改善脫發(fā)的現(xiàn)象。其次需要注意頭皮的清潔，如果頭皮出油比較多，建議使用去油效果比較好的洗發(fā)水清洗，并注意減少燙染頻率，以免脫發(fā)加重。如果屬于雄性激素型脫發(fā)，需要使用藥物進(jìn)行治療，比如米諾地爾、螺內(nèi)酯等等。建議患者平時(shí)注意飲食清淡，少吃油膩食物。如果癥狀嚴(yán)重，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。