預(yù)防小兒消化不良需要注意適當(dāng)?shù)慕o予蛋白質(zhì)食物，避免攝入過(guò)多，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)；而且建議以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。還需要注意葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以增強(qiáng)胃腸道功能，有利于食物的消化和吸收。進(jìn)食后可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行腹部順時(shí)針按摩或者活動(dòng)，有利于腸道蠕動(dòng)。此外注意飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激性的食物，防止引起胃腸道不適。