針灸減肥有效嗎？問
26歲2025年03月29日 22:26:13
病情描述：
我身體比較肥胖，之前嘗試很多方法減肥，都沒有用，聽說針灸減肥效果不錯，請問針灸減肥有效嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
針灸減肥還是比較有效的，可以通過給身體的某些穴位施針來促進體內的新陳代謝，同時還能燃燒多余的脂肪，就可以達到減肥效果。不過患者要注意針灸不能頻繁做，因此減肥效果也是有限度的。建議：患者在針灸期間還要調整自身的飲食以及生活習慣，輔助減輕體重。首先是飲食方面，要保證飲食清淡，不要吃高脂肪、高熱量食物，例如炸雞、榴蓮等，并且還要加強運動鍛煉，避免久坐不動。
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