大腿后側(cè)拉傷如何恢復?問
我今天下午出門運動的時候,把自己大腿后側(cè)部位拉傷了,請問大腿后側(cè)拉傷如何恢復?
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周毅主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 向他提問
大腿后側(cè)拉傷程度較輕的患者可以選擇局部冷敷、保持充分的休息以及針灸、按摩等方式緩解癥狀,幫助局部肌肉恢復正常。如果患者大腿后側(cè)拉傷程度嚴重需要就醫(yī)進行手術治療,利用手術的方式修復腿部拉傷的組織,可以恢復正常的運動功能?;颊咂綍r可以適當抬高患肢,促進局部血液回流可以改善腫脹癥狀,有利于患處恢復?;颊呖梢赃m當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,對肌肉恢復有一定的好處。
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