怎么樣可以立刻變瘦？問
29歲2025年03月29日 22:31:57
病情描述：
我之前不注意飲食，導(dǎo)致我現(xiàn)在體重增長的特別快，想盡快瘦下來；請問怎么樣可以立刻變瘦？
醫(yī)生回答(1) 答
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何照華副主任醫(yī)師
武警北京市總隊第三醫(yī)院 向他提問
求美者可以去醫(yī)院進行吸脂手術(shù)，利用負壓吸引的原理通過皮膚小切口將器械深入皮下脂肪層，將多余的脂肪碎塊抽出，能夠起到減脂、瘦身、塑形的作用，可以改善求美者的身材。求美者也可以進行運動以及飲食的調(diào)理，每日堅持進行體育運動，比如跑步、打羽毛球等，還要嚴格控制每日飲食的攝入量，避免進食高脂肪、高熱量的食物，有助于求美食減輕體重，但是減肥需要一定的過程，需要常見堅持。
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