總是暈車(chē)，應(yīng)該在乘車(chē)前做好準(zhǔn)備工作，進(jìn)行預(yù)防。比如可以提前服用暈車(chē)藥，使用暈車(chē)貼。還需要準(zhǔn)備溫水，橙子、桔子、話梅等食物，能夠在暈車(chē)時(shí)減輕惡心、頭暈現(xiàn)象。上車(chē)后，盡量選擇靠窗的位置，保持空氣流通，閉眼休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者是看書(shū)。暈車(chē)是因?yàn)榍巴グl(fā)育不良引起的，一般沒(méi)有有效的方法進(jìn)行根治，且也不需要進(jìn)行特殊干預(yù)，通過(guò)以上方法能夠很好的預(yù)防以及改善不適。