檸檬蜂蜜牛奶可以美白嗎？問
31歲2025年03月29日 22:35:22
病情描述：
夏天沒有做好防曬，都曬黑了，聽說檸檬蜂蜜牛奶有美白的作用；請問檸檬蜂蜜牛奶可以美白嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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遲慧彥副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
檸檬蜂蜜牛奶有一定美白的作用，因為檸檬中含有豐富的維生素C而牛奶中則含有蛋白質(zhì)，蜂蜜主要的成分是果糖，適當?shù)氖秤糜锌寡趸?、清除自由基以及抑制黑色素細胞合成等作用；另外，果糖有潤腸通便的功效，可促使體內(nèi)的毒素排出，也有一定美容養(yǎng)顏的功效。如果想要美白皮膚，還可選擇做光子嫩膚或者注射美白針等醫(yī)美項目，同樣具有美白的作用。日常建議多吃富含維生素的食物，并做好防曬措施。
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