當(dāng)身邊出現(xiàn)打呼嚕的患者時(shí)，被打擾到的人在晚上睡覺的時(shí)候可以帶耳塞，能夠有效的減輕噪聲的干擾。也可以在睡覺的時(shí)候播放輕音樂，但是音樂聲音不要過大，否則會(huì)對鼓膜造成損傷，其次，日后可以在打呼?；颊咧八X。另外，也可以輕輕喚醒患者，及時(shí)的調(diào)整睡眠姿勢后是可以減輕打鼾癥狀的。建議患者抽空前往醫(yī)院就診，明確具體病因后對癥治療原發(fā)病。