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私處怎么變得緊致?問(wèn)

32歲2025年03月29日 22:38:42
病情描述:

女,32歲;自從我生完孩子之后,就感覺(jué)自己陰道有點(diǎn)松弛,性生活的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)陰吹現(xiàn)象;想知道私處怎么變得緊致?

醫(yī)生回答(1)
  • 陳曉芳
    陳曉芳副主任醫(yī)師

    北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問(wèn)

    女性私密處出現(xiàn)松弛癥狀時(shí),可以先通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)改善。在深吸氣之后屏氣,收緊肛門,然后緩慢呼氣放松肛門,提高盆底肌肉能力,改善陰道松弛。其次,女性也可以去正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)改善。在局麻狀態(tài)下,對(duì)于陰道內(nèi)多余黏膜組織進(jìn)行切除,然后通過(guò)手術(shù)縫合以達(dá)到緊致陰道作用。在術(shù)后注意外陰處皮膚清潔,預(yù)防感染。禁止過(guò)早從事重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)。

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