斜視可以通過以下幾種方法自己矯正：一、戴眼鏡。如果是調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，一般戴雙光鏡或者遠視眼鏡后，就可以矯正近視。二、眼正位視訓(xùn)練。如果斜視的情況不是很嚴(yán)重，可以自己站在鏡子前，讓視線保持平視，看向雙眉之間，每天堅持鍛煉一段時間，斜視就可以逐漸好轉(zhuǎn)。如果斜視情況比較嚴(yán)重，一般很難自己矯正，需要及時去醫(yī)院做手術(shù)改變眼外肌的著力點，從而矯正斜視。