如果大腿部位脂肪比較多，平時(shí)可以加強(qiáng)進(jìn)行體育鍛煉，做跑步、跳繩、騎單車等運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉大腿部位的肌肉，消耗體內(nèi)多余的脂肪；求美者還可以做大腿部位的脂肪抽吸手術(shù)，利用負(fù)壓吸引的原理將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，可以使大腿變細(xì)。如果是因大腿部位肌肉過于發(fā)達(dá)，可以注射瘦腿針，能夠阻斷局部肌肉與神經(jīng)之間的傳導(dǎo)，使局部肌肉產(chǎn)生廢用性萎縮，從而達(dá)到改善身材的效果。