大肚子怎么去除？問
28歲2025年03月29日 22:40:45
病情描述：
我因為長時間的坐辦公室，我小肚子部位的脂肪大量的堆積；想知道大肚子怎么去除？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
侯祚瓊副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
肚子比較大平時可以經常進行體育鍛煉，經常做跳繩、騎單車、跑步或是打羽毛球等運動，促進體內脂肪的燃燒，同時還要控制每日飲食的總攝入量，避免進食高脂肪、高熱量類的食物，比如炸雞、漢堡、碳酸飲料等，能夠使肚子變小。也可以選擇去正規(guī)的整形機構就診，做抽脂手術，抽脂術是利用負壓吸引的原理將腹部多余的皮下脂肪抽出體外，從而達到改善體型的效果。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的