小腿太壯了，如果是肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的，可以注射肉毒素，使得小腿肌肉產(chǎn)生廢用性萎縮，達(dá)到瘦腿的目的。術(shù)后人群應(yīng)避免做腿部按摩，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響注射的效果。此外，如果是脂肪堆積引起的，可以堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、騎自行車(chē)等，促進(jìn)小腿部脂肪消耗。減肥人群同時(shí)需要控制飲食，限制熱量攝入。另外，也可以通過(guò)吸脂手術(shù)，使小腿變瘦，幫助雕塑腿部線(xiàn)條。