正常的泡澡并沒有美白皮膚的作用，因?yàn)榕菰柚荒軐⑵つw表面的污垢以及油脂等清洗干凈，并不會(huì)改變皮膚的顏色；但是如果經(jīng)常使用牛奶泡澡或者加入具有美白作用的中藥來泡澡，則有輔助美白肌膚的作用，但具體的效果因人而異。如果皮膚不白，可以通過做光子嫩膚或者水光針來改善，有提亮膚色的作用，并且可以淡化色素沉著。日常還可以堅(jiān)持服用維生素C或者維生素E；可以預(yù)防黑色素的合成。