做卷腹能夠起到輔助瘦大腿的作用，卷腹能夠鍛煉腰腹部、大腿以及臀部等肌肉，當(dāng)運動量達(dá)到一定程度時可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，大腿部位的脂肪細(xì)胞縮小，能夠使大腿變細(xì)；但如果求美者運動量不足，一般不能受到大腿，建議求美者可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做抽脂手術(shù)，利用負(fù)壓吸引的原理將大腿部位多余的脂肪抽出體外，能夠起到減脂、提升整體美感等作用。