想讓皮膚變的緊致，平時(shí)可以多吃富含膠原蛋白類的食物，比如豬蹄、牛蹄筋、豬皮、魚蝦等，還可以使用具有緊致肌膚等功效的精華液、面膜以及護(hù)膚品，必要時(shí)也可以去醫(yī)院做光子嫩膚術(shù)，使用特定的寬光譜彩光直接照射皮膚表面，可以穿透至皮膚深層，作用于皮下的色素或是血管，還能刺激皮下膠原蛋白的增生，能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，可以起到消除細(xì)小皺紋、改善面部毛孔粗大等作用。還有超聲刀、熱瑪吉等項(xiàng)目都是不錯(cuò)的選擇。