瘦太快皮膚松弛時(shí)可以先適當(dāng)多吃膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄、牛蹄筋、燕窩、雞爪等，還可以穿彈力塑形衣來(lái)改善外觀。其次還應(yīng)控制還減肥的速度，可以適當(dāng)進(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)來(lái)緊致肌肉，改善皮膚松弛的現(xiàn)象，比如仰臥起坐、平板支撐等。如果皮膚松弛的現(xiàn)象較為嚴(yán)重，需要進(jìn)行腹壁外科手術(shù)治療，切除下腹部部分皮膚，使得腹部皮膚變得緊致，但是手術(shù)后可能會(huì)留下疤痕。