怎樣可以讓全身變白？問
24歲2025年03月29日 22:53:59
病情描述：
我前一段時間外出出差，沒有做好防護(hù)措施，結(jié)果我的皮膚變黑了；想知道怎樣可以讓全身變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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李平松主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問
想讓全身變白首先可以進(jìn)行飲食的調(diào)理，多吃富含維生素C類的食物，比如獼猴桃、柚子、草莓、檸檬等，能夠抑制皮下黑色素的沉著，美白皮膚；另外，也可以去醫(yī)院做光子嫩膚治療，利用特定的激光波長，使皮下的色素顆粒分解，粉碎成細(xì)小的顆粒，隨后被巨噬細(xì)胞吞噬、清除，能夠達(dá)到淡化色斑、改善膚質(zhì)等目的。求美者在平時還要做好皮膚的防曬，不要長時間受到紫外線的照射。
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