藍莓可以美白皮膚嗎？問
26歲2025年03月29日 22:54:16
病情描述：
我皮膚比較黑，聽朋友說吃藍莓是可以美白皮膚的，想請問一下藍莓可以美白皮膚嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮永強副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
藍莓是可以美白皮膚的，藍莓中富含維生素C，是一種抗氧化劑，能夠促進肌膚的新陳代謝，并清除體內(nèi)多余的自由基，從而減少色素沉淀，就可以起到美白效果。其次藍莓中還含有大量的花青素，也具有美容美顏的功效。不過患者要注意食療美白效果比較慢，而且需要長期堅持。如果患者膚色過黑，可以通過醫(yī)美治療來改善，例如注射美白針、激光美白治療或者是光子嫩膚治療等。
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