淡化輻射斑的小妙招有以下幾點：1、使用性質(zhì)溫和的洗面奶清洗面部，使用電腦前應(yīng)涂抹隔離霜；2、平時可以多食用富含維生素B、維生素A的食物，如枸杞汁、胡蘿卜汁等，具有淡化輻射斑的作用。3、注意防曬，保持規(guī)律的作息時間，每天的睡眠時間控制在6-8小時左右。面部長輻射斑的人群也可通過激光手術(shù)去除，臨床上常見的方式包括Q開關(guān)激光等。患者在術(shù)后需注意防曬，局部傷口未恢復(fù)前避免化妝。