來月經(jīng)可以洗頭發(fā)。雖然女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平波動比較大，機體免疫力比較弱，容易出現(xiàn)著涼感冒的情況。但現(xiàn)在一般家庭都有吹風機，洗完頭后及時將頭發(fā)擦干，并用吹風機吹干，著涼感冒發(fā)生幾率可以大大減少。同時，洗頭發(fā)的時候也要注意水溫，不要使用冷水清洗即可。另外，現(xiàn)在大部分人群都存在脫發(fā)的情況，想要避免脫發(fā)平時應(yīng)該少燙發(fā)染發(fā)。如果脫發(fā)比較嚴重，可以考慮做毛發(fā)移植。