虛胖瘦身后出現(xiàn)皮膚松弛的情況，建議你在平時多吃富含膠原纖維的食物，比如豬蹄、肉皮、雞爪等，同時需要堅持進行體育運動來使皮膚松弛的癥狀得到改善，比如仰臥起坐、俯臥撐等。若皮膚松弛癥狀比較嚴重，通過上述方式并不能夠緩解，可以到正規(guī)醫(yī)院使用拉皮的方式來改善。手術(shù)盡量選擇正規(guī)醫(yī)院，并明確自身是否存在手術(shù)的禁忌癥，比如瘢痕體質(zhì)者、患有冠心病以及糖尿病等。