祛斑后不能吃牛肉和羊肉，牛肉和羊肉屬于發(fā)物，祛斑后皮膚比較敏感，此時(shí)使用發(fā)物比較容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。建議你祛斑后傷口完全恢復(fù)后再考慮吃牛肉和羊肉，可以幫助增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是避免一次性食用太多，否則可能會出現(xiàn)上火的情況。祛斑后除了保證膳食合理外，還需要注意皮膚的防曬，多吃新鮮的蔬菜水果，并使用具有保濕功效的護(hù)膚品。