斷奶后胸部出現(xiàn)一定的縮小干癟是正常的，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保養(yǎng)即可恢復(fù)懷孕前的狀態(tài)，比如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，穿合適尺碼的內(nèi)衣等。如果一段時(shí)間后胸部依舊沒(méi)有恢復(fù)或者干癟嚴(yán)重影響到工作生活，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且通過(guò)局部填充的方法進(jìn)行隆胸，常用的填充物有玻尿酸、自體脂肪、硅膠和膨體等，可以根據(jù)自身的情況選擇合適的方法。