天生的梨形身材通過(guò)鍛煉、改善飲食、或者醫(yī)美的手段，是可以瘦成細(xì)腿的。梨型身材一般指的是腰細(xì)、髖寬、大腿粗的身材，身體中大部分的脂肪都集中在臀部和大腿周?chē)?，在健身教練的指?dǎo)下針對(duì)下半身進(jìn)行鍛煉，同時(shí)改善飲食多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，忌食油膩肥厚的食物，還要注意避免久坐，可以很好的塑形。如果不方便運(yùn)動(dòng)，可以選擇局部抽脂或者環(huán)吸的方法，抽取下肢的脂肪，起到瘦腿的目的。