女性生過孩子下面松弛在半年左右會出現(xiàn)恢復(fù)的情況，但具體時間與女性的個人體質(zhì)、產(chǎn)后運動有一定的關(guān)系，并不能一概而論。陰道松弛的女性可以勤做盆底肌運動，其可以起到緊致陰道內(nèi)壁的效果，對于沒有哺乳的女性，身體恢復(fù)后可以考慮做陰道緊縮術(shù)，其可以起到修補損傷筋膜的效果，還可以預(yù)防子宮脫垂的發(fā)生。陰道松弛屬于生理性的一種現(xiàn)象，女性需要正確面對，積極配合醫(yī)生改善。