14歲可以矯正牙齒。在2歲左右乳牙全部脫落，恒牙已經(jīng)形成，如果出現(xiàn)牙列不齊，無法自行消失，需要通過口腔正畸的方式進行糾正，在11歲至14歲是矯正牙列不齊的最佳時期，因為面部上下頜骨還沒有定型，通過矯正能夠根治牙齒不齊。隨著年齡增長，在成年以后矯正的效果會降低。整個正畸矯正的過程需要2年左右，需要配合醫(yī)生定期復診，同時還應該注意口腔衛(wèi)生，可以提高正畸效率。