如果是日曬斑，求美者需要先做好皮膚護理，比如加強補水保濕工作、使用含有修復(fù)角質(zhì)層成分的護膚品等，色素沉著較深時考慮做皮秒激光、二氧化碳激光治療。如果是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的色斑，求美者需要及時調(diào)整自己的作息，避免經(jīng)常熬夜，適當(dāng)進行身體鍛煉，多吃富含維生素C以及具有活血化瘀效果的食物。平時出門應(yīng)該做好防曬措施，比如打遮陽傘、穿防曬衣，避免斑點加重。