怎么樣才能有效的減去雙下巴？問
26歲2025年03月29日 23:02:54
病情描述：
我發(fā)現我的雙下巴比較明顯，我很想把雙下巴去掉；想知道怎么樣才能有效的減去雙下巴？
醫(yī)生回答(1) 答
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侯祚瓊副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
有雙下巴可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做脂肪抽吸手術，利用負壓吸引的原理通過皮膚小切口進入皮下脂肪層，將下巴部位多余的脂肪抽出體外，能夠改善下巴肉多的情況。另外，求美者也可以選擇通過健康的運動，堅持進行跑步、跳繩等運動，還可以多做頸部拉伸，能夠鍛煉頸部的肌肉，平時還要注意飲食的攝入，減少高脂肪、高熱量等飲食的攝入，比如漢堡、炸雞、肥肉、巧克力、甜點等。
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