患有反流性食管炎的患者在平時要注意保持少食多餐的進食習慣，進食不要太飽，要保持營養(yǎng)均衡，以高蛋白、高維生素且容易消化的食物為主；避免吃辛辣刺激以及較酸的食物，如常見的有辣椒、話梅、酸杏等，有抽煙習慣的患者要及時戒煙，減少或直接不飲酒，同時要避免食用脂肪量比較大的油膩食品。平時在生活中患者要注意抬高床頭，防止出現(xiàn)胃酸反流的癥狀，避免出現(xiàn)屈曲、前傾等動作。