經(jīng)期是可以吃豬腰的。其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，能夠為身體提供營養(yǎng)，對于增強(qiáng)抵抗力有一定好處。此外，豬腰還能夠幫助補(bǔ)充腎氣、消除積食，對于孕婦身體是有益處的。但是食用豬腰也需要適量，因為動物內(nèi)臟的膽固醇含量也比較高，不適合多吃。孕期應(yīng)該注意保持合理的飲食習(xí)慣，保證各類營養(yǎng)元素能夠充分的攝入。還需要注意作息規(guī)律，保持愉悅的心情。