求美者首先可以飲食的調理，多吃富含膠原白類的食物，比如銀耳、豬蹄、牛蹄筋、燕窩、豬皮、魚皮等，可以增強皮膚的彈性，緊致肌膚；另外，求美者還可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做熱瑪吉，主要是利用CRF電容性射頻技術，使用高能量的高頻電波傳導至皮下，可以刺激皮下膠原蛋白以及彈力纖維的再生，促使皮膚結構重新排列，能夠使肌膚變的緊致更有彈性，重塑臉型的曲線，改善皮膚松弛、下垂的現(xiàn)象。