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半年頭發(fā)能長多少厘米?

30歲2025年03月29日 23:16:12
病情描述:

我是半年前剪的頭發(fā),之后就再也沒有剪過,可是我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)長得特別的慢,請問半年頭發(fā)能長多少厘米?

醫(yī)生回答(1)
  • 遲慧彥
    遲慧彥副主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問

    正常情況下,頭發(fā)在半年內(nèi)平均可以生長6-7厘米左右。由于每個人的身體情況不同,所以會存在一定的差異性。頭發(fā)的生長速度受到很多因素的影響,比如年齡、營養(yǎng)狀況、身體基本健康狀況、新陳代謝速度、頭皮毛囊的健康狀況等等。想要促進(jìn)頭發(fā)盡快生長,首先應(yīng)該盡量減少燙染的頻率。其次,可以適當(dāng)多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物。另外,規(guī)律作息,避免熬夜。每天可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮,增強(qiáng)毛囊活性。

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