曬黑后多久能自然變白？問
20歲2025年03月29日 23:17:44
病情描述：
我夏季的時候在外面學(xué)車，經(jīng)常會被太陽曬，現(xiàn)在變黑了很多；請問曬黑后多久能自然變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫占學(xué)副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
曬黑后多久能自然變白與個人體質(zhì)有關(guān)，但一般情況下一個月左右能慢慢變白。主要是因為人體皮膚代謝周期是二十八天，在此期間若做好皮膚防曬工作，大部分人群能緩慢變白。如果被曬黑后想讓皮膚變白，除了防曬外，還可以多吃點含有維生素C的食物，如檸檬、西紅柿等，具有美白淡斑的效果。同時，可以外用具有美白功效的護膚品。必要時可以入院通過激光療法讓皮膚變白。
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