四歲孩子晚上出現(xiàn)尿床癥狀，可以從生活方式以及飲食方面進行調(diào)理，晚餐應(yīng)以清淡的食物為主，避免食用含有咖啡因成分的飲料或食物，比如濃茶，同時在睡前2至3小時內(nèi)避免飲水，否則會引起尿頻。另外，平時注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，按時作息避免熬夜，同時培養(yǎng)午睡的習(xí)慣，以免夜間睡眠過深出現(xiàn)尿床。家長也要督促孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，尤其鼓勵在睡前排尿。