感冒多喝水，能加快新陳代謝速度，使體內(nèi)毒素更快排出，提升身體對(duì)病菌的抵抗能力，對(duì)病情的恢復(fù)有益處。如果患有風(fēng)寒感冒，多喝熱水還能加快體內(nèi)寒氣排出，促進(jìn)發(fā)汗，溫補(bǔ)身體；若是因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)鼻塞癥狀，喝熱水的過(guò)程中，水蒸氣可以濕潤(rùn)鼻腔黏膜，使鼻部毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善鼻塞癥狀；如果因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒，多喝熱水也能促進(jìn)降溫。此外，多喝水能維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，補(bǔ)充體內(nèi)水分，防止機(jī)體脫水。