糖尿病病人什么時候吃水果好？問
54歲2025年03月29日 23:40:24
病情描述：
我婆婆在醫(yī)院查出患有糖尿病，想知道吃水果適宜的時間段，請問糖尿病病人什么時候吃水果好？
醫(yī)生回答(1) 答
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張東銘副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病病人一般在兩餐之間吃水果比較好，也就是上午9點半至10點半或者是下午3點至4點這兩個時間段，此時身體會有饑餓感，適量吃水果可以為機(jī)體提供能量，同時也不會嚴(yán)重影響血糖水平。不過患者要注意只能吃些低糖分的水果，并且還要限制攝入的量。糖尿病患者平時還要多吃新鮮的蔬菜以及高蛋白食物，例如西蘭花、蘆筍、白菜、魚肉、瘦豬肉、瘦牛肉等，這類食物對血糖的影響比較小。
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