大姨媽一般是指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)時(shí)全身酸痛無(wú)力，患者首先要注意臥床多休息，避免過(guò)度勞累或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還可以熱敷、按摩全身肌肉，有助于緩解肌肉酸痛、渾身無(wú)力的癥狀。其次患者還要適當(dāng)多飲用溫開(kāi)水，也可以喝些紅糖水，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，并且還有助于緩解手腳冰涼的癥狀。如果患者伴有嚴(yán)重關(guān)節(jié)疼痛或者是痛經(jīng)的情況，可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。