每天睡醒了脖子都很疼怎么回事？問
37歲2025年03月29日 23:44:14
病情描述：
近段時間，我發(fā)現(xiàn)自己每天睡醒了之后，自己的脖子都會很疼，我想每天睡醒了脖子都很疼怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
每天睡醒了脖子都很疼，考慮是睡眠姿勢不當、睡覺時頸部受涼、枕頭高度及硬度不合適等原因造成；也可能是疾病因素所致，例如患有頸椎病。如果長期保持同樣的姿勢、過度使用頸部力量，都可能誘發(fā)頸椎病。建議近期保持合理的睡眠姿勢，做好頸部保暖工作，若是因為患有頸椎病導(dǎo)致脖子疼，可以通過中醫(yī)針灸、拔罐、牽引等方式進行治療。平時定期對頸部進行按摩、熱敷。
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