寶寶多大能吃鹽？問
1歲2025年03月29日 23:47:50
病情描述：
我家寶寶最近都不想吃輔食，家里人說是食物中沒有鹽造成的；請問寶寶多大能吃鹽？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
一般在寶寶一歲之后可以少量進食食鹽。在孩子一周歲以內添加的輔食以及牛奶中的鈉離子基本上可以滿足孩子對鈉的需求，過早給孩子添加食鹽易加重心臟和腎臟負擔。隨著孩子年齡不斷增大，對鈉鹽需求量不但增加，所以適當添加食鹽也可以維持體內鈉、鉀平衡，維持正常生長和發(fā)育，提高孩子食欲。如果擔心一歲以內進食的輔食沒有味道，也可以給孩子飲用水果汁、蔬菜汁，從而提高孩子食欲。
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