運動后頭暈、惡心是怎么回事？問
26歲2025年03月29日 23:53:38
病情描述：
近段時間，我發(fā)現(xiàn)自己運動后總是會出現(xiàn)頭暈、惡心的現(xiàn)象，我想咨詢一下，這是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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杜巖主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 向他提問
運動后頭暈、惡心，可能是因為運動過量造成。劇烈運動會導致體內(nèi)大部分血液流向四肢肌肉，腦部、胃腸道的血液供應量就會隨之減少，導致患者胃供血不足、腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐等癥狀；其次，過量運動會導致身體出汗量增加，若是運動過程中未及時補液，容易使機體脫水，導致頭暈、惡心。因此，運動后可以飲用一些生理鹽水，起到擴充血容量、補液的效果。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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